Treinos rápidos e dinâmicos para eliminar flacidez e gordura localizada de acordo com as suas particularidades, em casa ou na academia.
DIETA DESINCHA
Uma dieta para você não passar fome e adaptada à sua rotina.
SUPORTE HUMANIZADO
No seu WhatsApp para você não ficar perdida.
APLICATIVO DE TREINO
Vídeos explicativos de cada exercício te dando autonomia e segurança para treinar em qualquer lugar.
Veja o RESULTADO das minhas musas!
ARRASTA PARA O LADO
PARA QUEM É O TIME LILI?
Para mulheres acima de 40 anos ou na menopausa que mesmo treinando, cansadas de treinos tradicionais, não conseguem emagrecer e definir. Se sentem inchadas, flácidas e com o metabolismo lento. Mulher que deseja ser magra e definida, ou melhor, delicada, mesmo com rotina apertada.
PARA QUEM NÃO É O TIME LILI?
Para mulheres que querem ser grandes e volumosas usando hormônios e querendo milagres. Mulheres que buscam atalhos e não entendem que precisam se dedicar e mudar os hábitos de treino e dieta.
Por que o Time Lili está resgatando a autoestima das mulheres após os 40 anos ou na menopausa?
Porque são treinos que aumentam a ativação de hormônios que queimam gordura e constroem massa muscular AO MESMO TEMPO. Treinos rápidos, dinâmicos e que elas gostam de treinar, gerando constância e resultado real.
Essa é a melhor chance para ficar magra e definida com o melhor preço do ano!
Responsável por ajudar mais de 15.453 mulheres a emagrecer, resgatando a autoestima, autocuidado e confiança.
“A partir de hoje eu sou responsável a te ajudar a ter o corpo de musa após os 40, vencendo os seus sabotadores.”
Dúvidas Frequentes
Consigo ter resultado em casa?
Sim, você precisa ter um método de treino que funciona e o acompanhamento ideal.
Preciso treinar todos os dias?
Pode, mas recomendo mínimo de 3 e máximo de 6 vezes na semana.
Tenho condromalacea, hérnia, artrose, lipedema, diabetes, hipertensão, serve para mim?
COM CERTEZA, os treinos são individualizados e caso precise de ajuste possui SUPORTE humanizado no WhatsApp.
É um treino igual para todo mundo?
Não, são treinos individualizados, de acordo com todas as suas particularidades, NÃO É PLATAFORMA.
A dieta é muito cara e restritiva?
Não, dieta que você como com equilíbrio e dentro das suas condições financeiras. Podendo tirar dúvidas com a nutri e ter ajustes necessários.
Preciso de muito material para treinar em casa?
Não, você pode iniciar com garrafas de água, faixas elásticas e mini bands, excelentes custo benefício, aos poucos vai adquirindo os demais, se necessário.
Qual é a média de tempo dos treinos?
Eu prezo por qualidade e não quantidade, em média 45 minutos, podendo ser ajustado para 30 minutos, mas não passa de 60 minutos.
Os treinos trocam em quanto tempo?
A cada mês.
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São Paulo.